Kaks enim levinud müüti maksa haiguste kohta. Maks valutab? Maksahaigused esinevad vaid alkohoolikutel? Apteeker räägib lähemalt maksa haigustest.
Elu ilma maksata ei ole võimalik, ometi on selle ülitähtsa organi kohta levinud mitmed eksiarvamused. Näiteks arvatakse sageli, et maksavalud ja maksahaigused puudutavad vaid alkohoolikuid.
Müüt nr 1: maks valutab
Apteeki satuvad sageli kliendid, kes kurdavad, et maks valutab. Tegelikkuses ei saa inimene maksa valu tunda, kuna maksal ei ole valuretseptoreid ning seetõttu võib maksa kutsuda ka vaikseks organiks. Lisaks sellele on maks kannatlik ja just see teeb maksahaigused väga petlikuks ning muudab nende õigeaegse avastamise keeruliseks. Eestimaalaste maksa teadlikkust käsitlenud Norstati uuringus osalejatest teadis vaid 11%, et maks ei valuta. 86% vastanutest märkis maksa valutamise peamiseks põhjustajaks alkoholi, täiendavalt toodi välja ka rasvarohke menüü ja ravimite liigtarvitamine (74%).
Müüt nr 2: maksahaigused esinevad vaid alkohoolikutel
Maksaga seotud eksiarvamuste nimekirjas hoiab teist kohta müüt, et maksahaigused esinevad ainult alkoholi liigtarvitavatel inimestel. Alkohol avaldab kindlasti suurimat mõju maksale, kuid alkohoolikud moodustavad vaid osa maksaprobleemide all kannatavatest inimestest. Maksa kahjustavad ained võivad organismi sattuda ka toidu või saastunud õhu kaudu, olla tingitud valgu- või vitamiinivaesest menüüst või rasvarohkest toidulauast. Maksahaigusi võivad põhjustada ka erinevad nakkustekitajad, mis satuvad organismi näiteks pesemata käte või nakatunud vere ülekandel. Maksa koormab lisaks pikaaegne ravimite tarvitamine ning osa maksahaigusi võib olla ka päritav. Maks on võimeline teatud aja kahjulike ainete ja keskkonnateguritega toime tulema, kuid aja möödudes võib maksa funktsioon olla häiritud.
Maksahaiguste eest ei ole kaitstud keegi
Seetõttu on oluline teadvustada, et maksahaiguste eest ei ole kaitstud keegi, küll aga on võimalik omalt poolt juurutada tervisesõbralikke harjumusi, mis toetavad ka maksa tegevust.
Maksa tervise hoidmisel on abiks:
- liikuv eluviis,
- tervislik toidusedel,
- stressi vältimine ja piisav puhkus,
- mõistagi alkoholi vältimine või koguste minimeerimine.
Vahel on abiks ka apteekides saadaval olevad erinevad maksa tegevust toetavad tooted, mille toimeaineks on maksarakke taastavad essentsiaalsed fosfoloipiidid või silümariin.
Uus võimalus: maksa tervise jälgimine kodus
Lisaks tervislikele harjumustele ja apteegi toodetele on tänapäeval võimalik maksa seisundit jälgida ka kodus. Apteekides on saadaval GetTested maksatalitluse hindamise kiirtest, mis pakub lihtsat ja kiiret viisi maksa tervise kontrollimiseks. Test põhineb uriiniproovil ning tulemused on kättesaadavad juba ühe minutiga. Proovi võrreldakse komplektis oleva värvitabeliga, mille abil tuvastatakse bilirubiini ja urobilinogeeni sisaldus. Nende näitajate põhjal saab hinnata, kas maks toimib normaalselt või võib olla vaja täiendavaid uuringuid. Selline kodune test ei asenda küll arsti konsultatsiooni, kuid aitab varakult märgata võimalikke muutusi ning suurendada teadlikkust oma tervislikust seisundist.
Veel artikleid
Viljakuse testimine: mida peaks iga naine teadma oma viljakuse kohta
Kas Sa tead, kui viljakas Sa oled? Kui planeerid rasedust nüüd või tulevikus, aitab TruuTesti GetTested Naiste Viljakuse Kiirtest Sul mõista oma munasarjade reservi ja hormoonitaset — lihtsalt ja mugavalt kodus.
Veresuhkur ja kolesterool – kaks vaikset terviseriski, mida kodus jälgida
Diabeet tähendab, et sinu veresuhkrusisaldus on liiga kõrge. Kõige levinum on 2. tüüpi diabeet, mis kujuneb sageli välja elustiili ja geneetilise eelsoodumuse koosmõjul.
7 märki, et sul võib olla gluteenitalumatus — ja kuidas kodune kiirtest aitab kindluse saada
Gluteen on valk, mida leidub nisus, odras ja rukkis. Paljude jaoks ei põhjusta see mingeid probleeme. Kuid aina rohkem inimesi kogeb gluteeni söömisel ebamugavust või isegi tõsist autoimmuunset reaktsiooni, mida tuntakse tsöliaakiana.
Testi end kodus – kiirelt, mugavalt, usaldusväärselt
Avasta meie valik professionaalseid kiirteste inimestele ja loomadele. Telli koju – saad kätte paari päevaga.