7 märki, et sul võib olla gluteenitalumatus — ja kuidas kodune kiirtest aitab kindluse saada
Gluteen on valk, mida leidub nisus, odras ja rukkis. Paljude jaoks ei põhjusta see mingeid probleeme. Kuid aina rohkem inimesi kogeb gluteeni söömisel ebamugavust või isegi tõsist autoimmuunset reaktsiooni, mida tuntakse tsöliaakiana.
Kuidas aru saada, kas probleem võib olla just gluteen? Siin on 7 levinud märki, mida ei tasu tähelepanuta jätta — ning lihtne lahendus, kuidas end kodus kiirelt testida.
1. Pidev kõhuvalu ja puhitus
Kõht on pingul, täis gaase ja valutab pärast leiva või pasta söömist? See on üks sagedasemaid gluteenitalumatuse märke.
2. Krooniline väsimus
Kui energiatase on madal ja väsimus ei kao isegi pärast korralikku und, tasub kahtlustada, et keha ei omasta toitaineid korralikult. Gluteeni talumatus võib põhjustada soolepõletikku ja häirida toitainete imendumist.
3. Ootamatu kaalulangus või -tõus
Kui kaal kõigub seletamatult, võib põhjuseks olla soolestiku ärritus ja imendumishäired.
4. Rauapuudus ja aneemia
Gluteenitalumatus ja tsöliaakia võivad põhjustada rauapuudust, sest soolesein ei omasta rauda efektiivselt.
👉 Hea nipp: Kui sul on rauapuuduse kahtlus, kasuta GetTested rauapuuduse kiirtesti, et näha ferritiini taset.
5. Peavalu ja migreenid
Mitmed uuringud seostavad gluteenitalumatust korduvate peavalude ja migreenidega.
6. Nahaprobleemid
Dermatiit herpetiformis — sügelev lööve ja villid küünarnukkidel, põlvedel või tuharatel — on tugev tsöliaakia märk.
7. Depressioon ja ärevus
Gluteeni talumatus ei mõjuta ainult keha, vaid võib avalduda ka meeleolu muutustena. Pidev ebamugavustunne, väsimus ja toitainete puudus võivad kaasa tuua depressiooni ja ärevust.
Kontrolli rauataset ja aneemiariski kodus.
Avasta gluteenitalumatus koduse kiirtestiga.
Kiire test allergiate tuvastamiseks IgE antikehade alusel.
Kuidas kodune gluteenitalumatuse kiirtest töötab?
Kui sul on mitmeid ülaltoodud sümptomeid, tasub kahtlus kiirelt üle kontrollida. GetTested tsöliaakia/gluteenitalumatuse kiirtest tuvastab veres spetsiifilisi antikehi, mis viitavad tsöliaakiale. Tulemus selgub kõigest 10 minutiga — mugavalt oma kodus.
Millal teha gluteenitalumatuse kiirtest?
- Kui sul või pereliikmel on tsöliaakia diagnoositud — haiguse pärilik komponent on tugev.
- Kui koged korduvaid kõhuhädasid, väsimust või nahaprobleeme.
- Kui soovid välistada, kas gluteen võib olla su kaebuste põhjuseks.
Mida teha, kui test on positiivne?
Positiivne tulemus ei ole lõplik diagnoos — see annab olulise vihje, et tasub pöörduda arsti poole ja teha põhjalikum vereanalüüs või soolebiopsia. Seni aitab gluteenivaba dieet vähendada sümptomeid ja parandada elukvaliteeti.
Kontrolli oma tervist mugavalt kodus
Gluteenitalumatus võib jääda märkamatuks aastaid, põhjustades pikaajalisi vaevusi. Ära lase sel juhtuda — GetTested gluteenitalumatuse kiirtest annab kiire vastuse, et saaksid teha järgmised sammud kindlusega.
Veel artikleid
Kas suvepidu on turvaline? Miks narkootikumide ja alkoholijoobe kiirtestid on praegu eriti olulised
Suvi Eestis tähendab jaanipäeva lõkkeid, muusikafestivale ja puhkuste aega. See on aeg, mil vabadus, seltskond ja pidu käivad käsikäes — aga paraku ka aeg, kui narkootikumide tarvitamine ja varjatud tarvitamine võivad kerkida ootamatult päevakorda. Sama kehtib ka alkoholi liigtarbimise kohta — eriti kui tuleb otsustada, kas järgmisel hommikul on turvaline rooli istuda.
Puukborrelioos Eestis: kuidas märgata sümptomeid ja testida õigel ajal
Millised on puukborrelioosi varased sümptomid? Millal ja kuidas teha kodune borrelioosi test? Loe praktilisi nõuandeid ja telli kiirtest mugavalt koju!
Kuidas väsimuse põhjused välja selgitada? Kontrolli D-vitamiini ja raua taset kodus!
Oled tihti väsinud, uimane ja energiapuuduses, kuigi magad piisavalt? Põhjus võib olla üllatavalt lihtne — D-vitamiini või raua puudus. Need kaks on enimlevinud toitainepuudused Eestis, eriti talvel ja kevadel, kuid ka suvel, kui päikesekaitsevahendid ja siseruumides töötamine piiravad päikese mõju.
Testi end kodus – kiirelt, mugavalt, usaldusväärselt
Avasta meie valik professionaalseid kiirteste inimestele ja loomadele. Telli koju – saad kätte paari päevaga.